fitness – TrainingVidT https://alter.trainingvidtv.com Entrenamientos con Good Vibes Wed, 28 Dec 2022 02:23:36 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://alter.trainingvidtv.com/wp-content/uploads/2022/09/LOGO-TVTV-03-100x100.png fitness – TrainingVidT https://alter.trainingvidtv.com 32 32 BBL 1 – 3 meses de acceso https://alter.trainingvidtv.com/tienda/bbl-training/bbl-1-3-meses-de-acceso/ Mon, 05 Sep 2022 13:04:01 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=160
  • Duración: 2 meses + 1 mes de obsequio
* La duración del programa comienza a correr a partir de la fecha de compra. No se puede extender la membresía. Sin excepción.]]> BBL 1 es un programa de entrenamiento por medio de videos donde te acompaño desde el minuto #1 hasta el final llenándote de motivación y energía para que completes cada rutina.

5 sesiones por semana.

Cardios para quemar grasa, rutinas de Nalga en la Nuca para levantar y darle forma a tus glúteos, definir tus piernas y reducir las celulitis.

Incluye rutinas para marcar el abdomen y tonificar la cintura, brazos y espalda. ¡Es un programa súper completo donde trabajarás TODO!

Recibes de regalo unos clips extra de baile sensual, SAMBA y tambores africanos (te ayudarán a seguir quemando calorías y a liberarte del estrés)

Clips extras de relajaciones/meditaciones para construir tu amor propio y soltar lo que te hace daño. Tutoriales para que aprendas a hacer los ejercicios de la manera correcta donde también te enseño a conectar tu mente con tu cuerpo (súper importante que te tomes el tiempo de practicarlos) 2 meses de entrenamiento y te regalamos un tercer mes de acceso.

Amaras este proceso, será un antes y después tanto físico, como mental y emocional.

Nos vemos en tu casa!

Este producto no permite cambios, devoluciones o reembolsos.

Este material está sujeto a derechos de autor, queda prohibida su divulgación parcial o total sin autorización y puede ser causal de acciones legales.

]]> BBL 2 – Silver – 3 meses de acceso https://alter.trainingvidtv.com/tienda/bbl-training/bbl-2-silver-3-meses-de-acceso/ Mon, 05 Sep 2022 13:04:01 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=161
  • Versión para bajar de peso y tonificar.
  • Versión para aumento de masa y definición muscular.
    • Duración: 2 meses + 1 mes de obsequio * La duración del programa comienza a correr a partir de la fecha de compra. No se puede extender la membresía. Sin excepción.  ]]>     Ya teniendo la base de BBL 1 estamos listas para meterle más peso a las rutinas y así poder construir masa muscular para que tus piernas, abdomen y brazos puedan definirse y tonificarse (ciao flacidez)

    Este manual incluye 3 rutinas de Nalga en la nuca por semana (una de pierna, dos de glúteos) y 3 sesiones de fábrica de cuadritos (abdomen, cintura y derrier).

    Siguen los cardios en los días de tren superior para quemar esa grasita rebelde y llenarte de energía!

    Incluye:

    • Versión para bajar de peso y tonificar.
    • Versión para aumento de masa y definición muscular.

    Duración: 2 meses + 1 mes de obsequio

    Vas a necesitar:

    • Banda de resistencia,
    • Bola de pilates
    • Ligas para brazos
    • Mancuernas
    • Tobilleras

    (Si no tienes posibilidad de conseguir este equipo igual puedes realizarlo con el peso de tu cuerpo y cositas que encuentras en casa).

    Este producto no permite cambios, devoluciones o reembolsos.

    Este material está sujeto a derechos de autor, queda prohibida su divulgación parcial o total sin autorización y puede ser causal de acciones legales.

    ]]>         BBL de Bajo Impacto – Silver – 3 meses de acceso https://alter.trainingvidtv.com/tienda/bbl-training/bbl-de-bajo-impacto-silver-3-meses-de-acceso/ Mon, 05 Sep 2022 13:04:00 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=148
  • Duración: 2 meses + 1 mes de obsequio
    • * La duración del programa comienza a correr a partir de la fecha de compra. No se puede extender la membresía. Sin excepción*]]>     Entrena, fortalece y construye la mejor versión de tu cuerpo sin el riesgo de lesionarte.

    Incluye tutoriales de posturas, relajaciones, rutinas de con la Nalga en la Nuca y fábrica de los Cuadritos sin el impacto.

    Trabaja también brazos y fortalece tu espalda. Es seguro para tus rodillas.

    Duración: 2 meses + 1 mes de obsequio

    Este producto no permite cambios, devoluciones o reembolsos.

     Este material está sujeto a derechos de autor, queda prohibida su divulgación parcial o total sin autorización y puede ser causal de acciones legales.

    ]]>         BBLATES – Silver – 4 meses de acceso https://alter.trainingvidtv.com/tienda/bbl-training/bblates/ Thu, 29 Apr 2021 17:32:14 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=55057
  • Duración: 2 meses 2 mes de obsequio
    • * La duración del programa comienza a correr a partir de la fecha de compra, no se puede extender la membresía. Sin excepción. Duración de las clases: 45/55 minutos Equipo a utilizar: Bola de pilates (tamaño mediano) Banda de resistencia liviana Pesitas y tobilleras opcional]]>     BBLates, una fusión entre BBL y Pilates!

    Si quieres construir la mejor versión de tu cuerpo y fortalecer todos tus músculos sin el impacto de los saltos, o ejercicios que ponen estrés en tus articulaciones, este programa es para ti!
    Rutinas de glúteos con un enfoque completamente distinto que vas a amar desde la primera rutina.
    El trabajo del core (abdomen) es el centro de este manual.
    Desarrolla músculos alongados y femeninos, crea balance y armonía desde adentro hacia afuera, mueve energía y conecta con tu esencia femenina.
    También encontrarás dentro de este manual segmentos de estiramientos importantísimos para evitar el acortamiento de los músculos.

    Duración de las clases:
    45/55 minutos

    Equipo a utilizar:
    Bola de pilates (tamaño mediano)
    Banda de resistencia liviana
    Pesitas y tobilleras opcional

    Este producto no permite cambios, devoluciones o reembolsos.

    Este material está sujeto a derechos de autor, queda prohibida su divulgación parcial o total sin autorización y puede ser causal de acciones legales.

    ]]>         Manual de Alimentación para Aumentar Masa Muscular https://alter.trainingvidtv.com/tienda/alimentacion/manual-de-alimentacion-para-aumentar-masa-muscular/ Sat, 21 Nov 2020 20:11:12 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=1911 Crear masa muscular es un reto más complejo que bajar de peso, así que será un proceso largo pero hermoso si aprendes a amar cada etapa de él.

    Este proceso de alimentación es una práctica diaria de amor propio, porque esto es algo que anhelas y con lo cual te comprometiste, quedarte mal a ti misma/o en este proceso o en cualquier otro de tu vida alimenta la voz de tu ego, la voz negativa y oscura. Aprende a cumplirte y vas a ver como poco a poco empiezas a contar contigo mismo y a creer en ti.

    Por que TODO SE PUEDE DESDE EL AMOR!

    Duración del manual de alimentación: 1 año]]>     Si eres muy delgada y buscas aumentar masa muscular este es el manual perfecto para ti.

    Crear masa muscular es un reto más complejo que bajar de peso, así que será un proceso largo pero hermoso si aprendes a amar cada etapa de él.

    En estas líneas encontrarás la parte que para mi es la más importante de tu proceso, dominar la mente en vez de que ella te siga dominando a ti.

    Este proceso de alimentación es una práctica diaria de amor propio, porque esto es algo que anhelas y con lo cual te comprometiste, quedarte mal a ti misma/o en este proceso o en cualquier otro de tu vida alimenta la voz de tu ego, la voz negativa y oscura.

    Aprende a cumplirte y vas a ver como poco a poco empiezas a contar contigo mismo y a creer en ti.

    Por que TODO SE PUEDE DESDE EL AMOR!

    ]]>         Manual de Alimentación para Quemar Grasa https://alter.trainingvidtv.com/tienda/alimentacion/manual-de-alimentacion-para-quemar-grasa/ Sat, 21 Nov 2020 20:01:44 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=1909 Con esta guía podrás bajar de peso de una manera rápida sin dejar de comer las cosas que te gustan.

    Incluye recetas, lista de compras, ejemplos de cómo armar tus comidas y tips de motivación para tener éxito en este proceso. 

    Lo que más me gusta de este manual es que después de la primera semana la ansiedad por la azúcar y las harinas se irán.

    Anímate a empezar este proceso de amor propio donde construirás una mejor versión de tu mente y de tu cuerpo!

    Este manual es para hombres y mujeres.

    Duración del manual de alimentación: 1 año

    ]]>     Si buscas bajar 20 libras o más y liberarte de la adicción a el azúcar este es el manual ideal para ti.

    Con esta guía podrás bajar de peso de una manera rápida sin dejar de comer las cosas que te gustan.

    Incluye recetas, lista de compras, ejemplos de cómo armar tus comidas y tips de motivación para tener éxito en este proceso. 

    Lo que más me gusta de este manual es que después de la primera semana la ansiedad por la azúcar y las harinas se irán.

    Anímate a empezar este proceso de amor propio donde construirás una mejor versión de tu mente y de tu cuerpo!

    Este manual es para hombres y mujeres.

    Este producto no permite cambios, devoluciones o reembolsos.

    Este material está sujeto a derechos de autor, queda prohibida su divulgación parcial o total sin autorización y puede ser causal de acciones legales.

    ]]>         Manual de Alimentación para Definir https://alter.trainingvidtv.com/tienda/alimentacion/manual-de-alimentacion-para-definir/ Sat, 21 Nov 2020 15:12:53 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=1881 Te ayuda a quemar la grasa localizada (menos de 10 libras) mientras mantienes/creas masa muscular.

    Este manual es para ti si buscas definir tu cuerpo sin perder masa muscular. Bajaras % de grasa más no tus músculos, lo que te hará lucir un cuerpo definido, tonificado, sin panza y lo más importante! No perderás tus Glúteos.

    Duración del manual de alimentación: 1 año]]>     Te ayuda a quemar la grasa localizada (menos de 10 libras) mientras mantienes/creas masa muscular.

    Este manual es para ti si buscas definir tu cuerpo sin perder masa muscular.
    Bajaras % de grasa más no tus músculos, lo que te hará lucir un cuerpo definido, tonificado, sin panza y lo más importante!
    No perderás tus Glúteos.

    Este producto no permite cambios, devoluciones o reembolsos.

    Este material está sujeto a derechos de autor, queda prohibida su divulgación parcial o total sin autorización y puede ser causal de acciones legales.

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