lesiones – TrainingVidT https://alter.trainingvidtv.com Entrenamientos con Good Vibes Tue, 27 Dec 2022 21:58:09 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://alter.trainingvidtv.com/wp-content/uploads/2022/09/LOGO-TVTV-03-100x100.png lesiones – TrainingVidT https://alter.trainingvidtv.com 32 32 BBLATES – Silver – 4 meses de acceso https://alter.trainingvidtv.com/tienda/bbl-training/bblates/ Thu, 29 Apr 2021 17:32:14 +0000 https://alter.trainingvidtv.com/?post_type=product&p=55057
  • Duración: 2 meses 2 mes de obsequio
    • * La duración del programa comienza a correr a partir de la fecha de compra, no se puede extender la membresía. Sin excepción. Duración de las clases: 45/55 minutos Equipo a utilizar: Bola de pilates (tamaño mediano) Banda de resistencia liviana Pesitas y tobilleras opcional]]>     BBLates, una fusión entre BBL y Pilates!

    Si quieres construir la mejor versión de tu cuerpo y fortalecer todos tus músculos sin el impacto de los saltos, o ejercicios que ponen estrés en tus articulaciones, este programa es para ti!
    Rutinas de glúteos con un enfoque completamente distinto que vas a amar desde la primera rutina.
    El trabajo del core (abdomen) es el centro de este manual.
    Desarrolla músculos alongados y femeninos, crea balance y armonía desde adentro hacia afuera, mueve energía y conecta con tu esencia femenina.
    También encontrarás dentro de este manual segmentos de estiramientos importantísimos para evitar el acortamiento de los músculos.

    Duración de las clases:
    45/55 minutos

    Equipo a utilizar:
    Bola de pilates (tamaño mediano)
    Banda de resistencia liviana
    Pesitas y tobilleras opcional

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