TrainingVidT – Entrenamientos con Good Vibes

SI YA TIENES CUENTA INGRESA

SI YA ERES PARTE DE TVTV INGRESA A TU CUENTA

INICIAR SESIÓN

EJERCICIOS (BBL)

SOUL THERAPY

NUTRICIÓN

BAILES

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RETO BBL 14 DÍAS BAJO IMPACTO

Nivel: Principiante – Intermedia

14 días de entrenamiento intensivo.
Bajo impacto (Ideal si tienes lesiones).
Rutinas entre 45 min. y 75 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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Manual de Cardio

Todos los niveles

Baja de peso y reduce tu porcentaje de grasa en poco tiempo con estas rutinas de cardio express.
Rutinas divertidas, dinámicas, llenas de energía y motivación te esperan con este manual.
Tiempo de rutinas entre 25 min y 35 min.

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BBL EN CASA 1

Nivel: Principiante – Intermedia

Contiene versión para bajar de peso y versión para aumentar masa muscular.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 60 min y 85 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL 2

Nivel: Avanzada

Contiene versión para bajar de peso y versión para aumentar masa muscular.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 65 min y 120 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL EXPRESS 1

Nivel: Intermedia – Avanzada

Excelente para definir (quemar grasa) y aumentar masa muscular.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 45 min y 55 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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POWER HIIT

Nivel: Intermedia – Avanzada

60 días de entrenamiento intensivo.
Rutinas entre 30 min. y 40 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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CNN 2

Nivel: Avanzado

Rutinas brutales para aumentar masa muscular en glúteos y piernas.
Incluye rutinas de brazos y abdomen, rituales de amor propio, meditaciones y estiramientos.
Tiempo de rutinas entre 50 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL EXPRESS 2

Nivel: Avanzada – Experta

Entrenamiento con rutinas avanzadas llenas de fuego y energía.
Incluye ejercicios con máquinas de gym para complementar las rutinas.
Tiempo de rutinas entre 40 min y 50 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL BAJO IMPACTO

Nivel: Principiante – Intermedia

Entrena, fortalece y construye la mejor versión de tu cuerpo sin el riesgo de lesionarte.
Incluye tutoriales de posturas, relajaciones, rutinas de glúteos, piernas, abdomen y brazos.
Tiempo de rutinas entre 60 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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CNN BAJO IMPACTO + TOTAL BODY

Nivel: Intermedia – Avanzada

Rutinas de bajo impacto para construir la mejor versión sin lastimarte.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 60 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBLATES

Nivel: Principiante – Intermedia

Rutinas de bajo imapcto

Rutinas de bajo impacto (ideal si tienes lesiones).
Desarrolla músculos alongados y femeninos, crea balance y armonía desde adentro hacia afuera.
Tiempo de rutinas entre 40 min y 55 min.

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RETO BBL 30 DÍAS

Nivel: Principiante – Intermedia

30 días de entrenamiento intensivo. 3 versiones de entrenamiento diferentes para los distintos objetivos: Bajar de Peso, Definición y Aumento de Masa Muscular.
Rutinas entre 45 min. y 75 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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SOUL THERAPY

En Soultherapy podrás comprender la relación que hay entre las áreas que estan bloqueadas en tu vida y las semillas que cargas en tu subconsciente y te ayudará a identificar tus patrones de comportamiento y a descifrar de donde vienen.

MÁS INFO / UNIRME

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SOUL THERAPY

En Soultherapy podrás comprender la relación que hay entre las áreas que estan bloqueadas en tu vida y las semillas que cargas en tu subconsciente y te ayudará a identificar tus patrones de comportamiento y a descifrar de donde vienen.

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Proceso de Liberación

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Bajar de peso

MANUAL DE NUTRICIÓN PARA BAJAR DE PESO

¿Quieres bajar de peso y tonificar para evitar la flacidez?
En este manual recibirás un manual de alimentación con lo que comerás día a día, variedad de recetas deliciosas fáciles de hacer.

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Para denifir

MANUAL DE NUTRICIÓN PARA DEFINIR

¿Quieres reducir grasa localizada, tonificar todo tu cuerpo y aumentar glúteos? Si tu objetivo es mejorar tu composición corporal (-grasa + masa) entonces este manual de alimentación es para ti!

Más Información / Unirme

Aumentar Masa

MANUAL DE NUTRICIÓN PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR

Si eres delgada y ya has intentado de todo para aumentar tu masa muscular y no sabes que comer, esta es tu oportunidad para empezar a construir resultados comiendo sano y delicioso.

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desinflamatorio

RETO DE NUTRICIÓN DESINFLAMATORIA

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Es el momento de

mover energía

bailar

Gozar

con Suelta.

Si te apasiona bailar y a la vez estás buscando ponerte en forma, ¡este es el programa para ti! Suelta cuenta con 3 distintos bloques de 15 minutos cada uno.

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